Voňavé heřmánkobraní (Heřmánek pravý)

4. června 2017 v 22:39 | Janča |  Bylinky a jiné rostlinky
Jaké bylo mé překvapení, když jsem předevčírem na procházce objevila lány pravého heřmánku v tom největším rozkvětu! A navíc tak blízko!♥ Nezbývalo nic jiného, než se pro něj dnes na kole vydat. A tak jsem poprvé v životě nasbírala hromadu voňavého heřmánku.Usmívající se

Heřmánek je prastará léčivá rostlina, jejíž (mimo jiné i antibiotické) pozitivní působení při léčbě nemocí je lékařsky potvrzeno. Léčivé látky, které jsou v něm obsaženy, působí velmi silně, musíme proto myslet i na možnost předávkování. Existuje také alergie na heřmánek, proto je dobré být na začátku jeho používání i sběru trochu ostražití.


1.Sběr
Heřmánek pravý kvete od konce května do září. V Česku není tak těžké jej najít - roste často podél cest a na krajích polí. Účinné látky heřmánku se nacházejí v jeho květech a je jich tam nejvíce 3.-5. den po rozkvětu. Ideální je vyrazit na sběr během suchého, slunečného dne (a pokud takové byly i předcházející dny, tím lépe!) kolem desáté hodiny dopoledne. Rostlinka má v této době největší sílu.Mrkající
Nevhodné je sbírat heřmánek (a jakékoliv jiné rostlinky) do igelitového sáčku nebo tašky, v nich se lehce zapaří. Já vyrazila na sběr s košíkem a plátěnou taškou.

Heřmánek pravý je možné zaměnit s na první pohled podobným heřmánkem římským a rmenem rolním. Heřmánek pravý ale spolehlivě poznáme podle dutého květního lůžka, okvětních lístků sklápějících se k zemi a poměrně silné typické vůně. (heřmánek římský tolik nevoní a nemá, stejně jako rmen, duté lůžko)

!Pozor! Bohužel jsou dnes pole s obilím a jinými plodinami "ošetřovány" nemalými dávkami herbicidů, pesticidů a jiných chemických prostředků, které jsou pro naše zdraví nebezpečné. Proto doporučuji sbírat dál od pěstovaných rostlin na polích.

Dočetla jsem se, že lepší než bylinu stříhat nůžkami, je ji trhat ručně. Ale zatím netuším, proč by to tak mělo být.Nevinný


2. Sušení, které provoní celý domov
Když si doneseme natrhaný heřmánek domů, přichází důležitá fáze, a to jeho kvalitní a rychlé usušení. Sušíme již pouze květy, bez stonků s listy - z toho vyplývá, že před usušením musíme z natrhaných rostlinek sdrhat květy. Důležité je sušit bylinky v šeru, suchu a na větraném místě. Před sušením je nikdy neoplachujeme vodou (mohlo by to způsobit zplesnivění). Čím rychleji bylinky zvládneme usušit, tím více si v sobě ponechají účinných látek. Správně usušený heřmánek poznáme podle jeho šustění mezi prsty.Mrkající

3.Použití
Nejznámější způsob použití heřmánku je jeho spaření (1 polévkovou lžíci nasušených květů) vroucí vodou a 10 minutové louhování v zakrytém hrnku - heřmánkový čaj, který popíjíme podle potřeby a chuti až třikrát denně. Nálev z heřmánku se dá také použít zevně - ve formě obkladů na kůži a nebo jako pleťová voda na vatovém tamponku. Můžeme také vdechovat jeho páry, nebo je nechat působit na pleť obličeje. Heřmánkové výplachy a kloktání jsou perfektní pro léčebné použití na sliznici dutiny ústní.


4.Bohatství heřmánku

Heřmánek obsahuje celé spektrum prokázaně účinných látek, kterých se zatím podařilo nalézt 109. Mezi nejznámější složky heřmánkové silice patří:
azulen, který je protizánětlivý, zklidňující a urychluje hojení ran;
chamazulen, u kterého byly potvrzeny protizánětlivé, bakteriostatické (antibiotické) a teplotu snižující účinky;
bisabolol, jenžpůsobí mimo jiné příznivě na sliznici žaludku
Kromě nich je heřmánková droga plná i spousty jiných látek - flavonoidů, kumarinů, terpenů, minerálních látek i slizů (to je oficiální vědecký název!..Smějící se).

5.Léčivé účinky
Při pročítání nejrůznějších článků, dvou diplomových prací a tří bylinkářských knih, kde se psalo o heřmánku Smějící se mi došlo, že heřmánek je skutečně výjimečně mocná léčivá rostlina. Jak už je jasné i vzhledem k množství a různorodosti obsažených látek, které mají prokázané farmakologické účinky, má heřmánek široké využití při léčbě nemocí i v kosmetice. Pokusím se zde přehledně shrnout jeho účinky.

Heřmánek...
♥působí protizánětlivě, antibakteriálně, antivirově (jednoduše celkově desinfekčně - proti všem mikroorganismům) - proto je perfektní při léčbě infekčních chorob, včetně nemocí z nachlazení
♥mírně snižuje horečku
♥příznivě ovlivňuje náš nervový systém - tiší deprese, bolesti hlavy, nespavost či podrážděnost
♥pomáhá při akutních střevních zánětech - působí proti průjmům -, žaludečních problémech (včetně žaludečních bředů), při nevolnosti, nadýmání a zvracení
♥zlepšuje trávení
♥uvolňuje křeče, zmírňuje bolestivou menstruaci, pomáhá při nepravidelnostech a obtížích menstruačního cyklu
♥má protialergický účinek - snižuje hladiny bradykininu a serotoninu, které se při alergii uvolňují
♥napomáhá pocení
mírně tlumí bolest

♥velmi potěší i naši kůži a pleť - ve formě obkladů (nebo napařování) zmírňuje záněty v pokožce, urychluje procesy hojení různých poranění, vyrážek a popálenin, omezuje tvorbu jizev, pomáhá proti akné
♥ve formě výplachů se používá při onemocnění sliznice dutiny ústní (například afty) a zmírňuje projevy zánětů dásní
♥a malé překvapení pro plavovlasé - nálev z heřmánku rozjasňuje světlou barvu vlasů!Usmívající se

Taky Vás heřmánek tak okouzlil? NevinnýUsmívající se

Zdroje:
Domácí recepty proti nemocem - Franziska von Au
Lexikon bylinek
Herbář - Janča, Zentrich
Diplomová práce "Vliv rostlinných příměsí v heřmánku lékařském na obsah a složení silic" - Hana Jiroušková
Diplomová práce "Farmakologické účinky vybraných rostlin" - Tereza Pokorná
 

4 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Amálka Amálka | Web | 15. července 2017 v 19:11 | Reagovat

Heřmánek mám taky moc ráda, jeho vůně mě zaručeně uklidní :) Máme ho plnou zahrádku, tak se taky chystám co nejdřív ho sklidit a nasušit. Pokud jde o to stříhání nůžkami, tak já jsem zase slyšela, že některé látky obsažené v bylině se při dotyku s kovem ničí, ale ověřené to nemám. Z vlastní zkušenosti ale vím, že kov utlumuje a uzemňuje energii, tak to může být taky důvod. Jinak skvělé, že jsi tu uvedla účinné látky v heřmánku, zase jsem o něco moudřejší ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama